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Energy balls protéinées cacao-noisette (sans cuisson)

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Des billes énergétiques au cacao et à la noisette, riches en protéines : environ 6 g de protéines pour deux billes, sans cuisson.

Ingredients

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  • 150 g de dattes dénoyautées
  • 80 g de flocons d’avoine
  • 40 g de protéine en poudre saveur chocolat
  • 40 g de noisettes
  • 2 cuillères à soupe de cacao non sucré
  • 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
  • 1 filet d’eau si besoin

Instructions

  1. Mixez les dattes jusqu’à obtenir une pâte collante.
  2. Ajoutez les flocons d’avoine, la protéine, le cacao, les noisettes et le beurre de cacahuète.
  3. Mixez de nouveau ; ajoutez un filet d’eau si la pâte est trop sèche.
  4. Roulez des billes de la taille d’une noix entre vos mains.
  5. Réservez 30 minutes au frais avant de déguster.

Notes

Comptez environ 6 g de protéines pour deux billes. Se conservent une semaine au frais dans une boîte hermétique.

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